วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Sweeney & Jacob Smith - Cape Town 01:06:48 | HyCoach

Daniel Sweeney

Jacob Smith

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:47 (59%)

Stations22:56 (34%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+2.0%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:43	35
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:04	6
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:43	29
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:43	33
Running 5	5:07	-
Rowing	4:03	8
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:35	35
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:54	11
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	39:47	-
Roxzone Total	4:09	25