วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Pieterse & Nicholas Rawbone - Cape Town 01:39:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Pieterse & Nicholas Rawbone

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:39:35
อันดับ: #206
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Pieterse

Nicholas Rawbone

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:54 (67%)

Stations30:05 (33%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:37/km+42.8%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:01	201
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:05	289
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:05	253
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	3:00	104
Running 5	8:16	-
Rowing	4:21	90
Running 6	10:03	-
Farmers Carry	2:07	194
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	6:31	169
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	1:00:54	155
Roxzone Total	-	-