วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Williams & Rhys Williams - Cape Town 01:24:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Williams & Rhys Williams

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:24:58
อันดับ: #267
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kevin Williams

Rhys Williams

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:29 (58%)

Stations29:35 (35%)

Roxzone5:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+1.6%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:30	403
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:45	289
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:34	261
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	265
Running 5	6:34	-
Rowing	4:53	271
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:45	207
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:12	217
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	49:29	191
Roxzone Total	5:56	179