วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cameron Hewson & Rupert Viljoen - Cape Town 01:20:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cameron Hewson & Rupert Viljoen

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:20:44
อันดับ: #218
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cameron Hewson

Rupert Viljoen

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:24 (62%)

Stations24:18 (30%)

Roxzone6:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+9.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:47	86
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:14	41
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:24	27
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:15	210
Running 5	6:50	-
Rowing	4:13	67
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:30	117
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:23	156
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:32	183
Running Total	50:24	262
Roxzone Total	6:06	259