วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Terrence Weng & Marcus Weng - Cape Town 01:21:16 | HyCoach

Terrence Weng

Marcus Weng

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:36 (60%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone4:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+6.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:16	397
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:42	335
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:02	161
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:58	141
Running 5	6:25	-
Rowing	4:30	224
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:50	343
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:20	351
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:30	325
Running Total	48:36	233
Roxzone Total	4:37	103