วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Smith & Nathan Antha - Cape Town 01:40:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justin Smith & Nathan Antha

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:40:45
อันดับ: #419
อันดับ AG: #66
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Justin Smith

Nathan Antha

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:18 (63%)

Stations30:53 (31%)

Roxzone6:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:55/km+4.4%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:25	452
Running 2	7:57	-
Sled Push	1:40	316
Running 3	8:02	-
Sled Pull	4:12	445
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	4:40	427
Running 5	8:11	-
Rowing	4:56	412
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:07	454
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:09	326
Running 8	8:43	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	1:03:18	394
Roxzone Total	6:38	295