วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rashay Makan & Jared Patel - Cape Town 01:42:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rashay Makan & Jared Patel

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:42:39
อันดับ: #425
อันดับ AG: #72
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rashay Makan

Jared Patel

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:55 (57%)

Stations35:36 (35%)

Roxzone8:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:22/km+19.5%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:56	499
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:01	458
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:44	503
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:20	401
Running 5	7:40	-
Rowing	5:51	502
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:13	472
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	5:23	430
Running 8	8:24	-
Wall Balls	5:08	284
Running Total	58:55	362
Roxzone Total	8:12	372