HYROX Race Analysis: Andrew Murphy & Matt Pike - Cape Town 01:21:52 | HyCoach

Andrew Murphy

Matt Pike

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263 days

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:29 (56%)

Stations31:06 (38%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km-3.4%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:25	445
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:39	303
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:38	340
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:04	359
Running 5	5:59	-
Rowing	5:03	433
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:43	269
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:56	423
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:38	372
Running Total	45:29	173
Roxzone Total	5:21	194