HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carien Fourie & Andrea Erasmus

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Carien Fourie · Andrea Erasmus

เวลารวม
00:59:02
อันดับ
#2
อันดับ AG
#2
ประเภท
DOUBLES · PRO
RSA flag
CF

Carien Fourie

RSA flag
AE

Andrea Erasmus

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ส.ค.20263
เสร็จสิ้น
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:00 (54%)
Stations23:56 (40%)
Roxzone3:10 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+4.1%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:01-
SkiErg4:1213
Running 24:02-
Sled Push1:508
Running 34:05-
Sled Pull3:185
Running 44:09-
Burpee Broad Jump2:405
Running 54:10-
Rowing4:2810
Running 64:13-
Farmers Carry1:262
Running 74:12-
Sandbag Lunges2:382
Running 84:11-
Wall Balls3:244
Running Total32:001
Roxzone Total3:101