HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Björn Steinhagen & Teko Khetsi

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Björn Steinhagen · Teko Khetsi

เวลารวม
00:53:14
อันดับ
#3
อันดับ AG
#3
ประเภท
DOUBLES · PRO
RSA flag
BS

Björn Steinhagen

RSA flag
TK

Teko Khetsi

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ส.ค.20263
เสร็จสิ้น
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:04 (56%)
Stations20:23 (38%)
Roxzone2:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+10.5%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:46-
SkiErg3:276
Running 23:40-
Sled Push1:318
Running 33:52-
Sled Pull3:0213
Running 43:53-
Burpee Broad Jump1:242
Running 54:01-
Rowing3:436
Running 64:01-
Farmers Carry1:225
Running 74:03-
Sandbag Lunges2:295
Running 83:51-
Wall Balls3:25-
Running Total30:043
Roxzone Total2:514