HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Trevor Lagerwey & Jan De Beer

HYROX CAPE TOWN || — 26 มีนาคม 2570

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Trevor Lagerwey · Jan De Beer

เวลารวม
01:00:07
อันดับ
#17
อันดับ AG
#3
ประเภท
DOUBLES · PRO
RSA flag
TL

Trevor Lagerwey

NED flag
JB

Jan De Beer

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28มี.ค.20273
วางแผนไว้
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:06 (58%)
Stations21:41 (36%)
Roxzone3:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+6.3%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:11-
SkiErg3:244
Running 24:16-
Sled Push1:4936
Running 34:35-
Sled Pull2:373
Running 44:48-
Burpee Broad Jump2:2324
Running 54:44-
Rowing3:4810
Running 64:34-
Farmers Carry1:2918
Running 74:32-
Sandbag Lunges2:4811
Running 84:29-
Wall Balls3:233
Running Total35:0616
Roxzone Total3:2316