วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 璐白 & 梓莹何 - Shenzhen 01:19:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 璐白 & 梓莹何

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:19:28
อันดับ: #50
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

璐白

梓莹何

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (50%)

Stations31:05 (39%)

Roxzone8:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+8.0%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:48	99
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:09	214
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:39	173
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:52	116
Running 5	5:12	-
Rowing	5:29	115
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:54	101
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:05	60
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	39:56	-
Roxzone Total	8:31	39