วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hiu Tung Chan & Wing Lai - Shenzhen 01:26:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hiu Tung Chan & Wing Lai

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:22
อันดับ: #108
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hiu Tung Chan

Wing Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (54%)

Stations28:57 (33%)

Roxzone11:09 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+16.5%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:49	121
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:58	132
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:08	107
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:53	162
Running 5	5:45	-
Rowing	5:18	133
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:43	89
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:25	54
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	46:23	-
Roxzone Total	11:09	135