วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hilton Chan & Chung Ki Szeto - Shenzhen 01:29:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hilton Chan & Chung Ki Szeto

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:29:07
อันดับ: #118
อันดับ AG: #56
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hilton Chan

Chung Ki Szeto

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:58 (52%)

Stations33:10 (37%)

Roxzone10:05 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+15.7%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:32	443
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:31	392
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:00	272
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:37	116
Running 5	5:40	-
Rowing	5:48	225
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	1:49	129
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:34	70
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	45:58	-
Roxzone Total	10:05	111