วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨辰罗 & Fanny Iwan - Cape Town 01:21:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨辰罗 & Fanny Iwan

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:21:31
อันดับ: #92
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

晨辰罗

Fanny Iwan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:49 (52%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone9:26 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+7.2%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:57	210
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:02	186
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:00	89
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:50	25
Running 5	5:32	-
Rowing	5:28	209
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:50	170
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:43	93
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:30	109
Running Total	42:49	99
Roxzone Total	9:26	103