วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fung Wai & Nok Man Tse - Cape Town 01:32:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fung Wai & Nok Man Tse

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:32:36
อันดับ: #143
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Fung Wai

Nok Man Tse

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:19 (54%)

Stations32:30 (35%)

Roxzone9:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+22.3%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:08	310
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:22	381
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:24	172
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:37	285
Running 5	6:26	-
Rowing	5:12	122
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:53	199
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	4:21	175
Running 8	7:41	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	50:19	161
Roxzone Total	9:51	126