HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kitty Lok Lam Ma & Jessica Chi Wan Sung

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

Kitty Lok Lam Ma · Jessica Chi Wan Sung

เวลารวม
01:16:07
อันดับ
#57
อันดับ AG
#7
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KM

Kitty Lok Lam Ma

JS

Jessica Chi Wan Sung

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ส.ค.20263
เสร็จสิ้น
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (51%)
Stations28:50 (38%)
Roxzone8:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+13.1%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:00-
SkiErg5:06327
Running 24:28-
Sled Push1:4344
Running 34:49-
Sled Pull4:13140
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:48172
Running 55:06-
Rowing5:14153
Running 65:07-
Farmers Carry1:185
Running 75:03-
Sandbag Lunges3:38109
Running 85:41-
Wall Balls3:50-
Running Total38:5960
Roxzone Total8:2252