วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wut Yan Chow & Calsie Sze - Cape Town 01:20:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wut Yan Chow & Calsie Sze

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:20:47
อันดับ: #119
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wut Yan Chow

Calsie Sze

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (51%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone9:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:40	53
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:07	300
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:17	160
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:19	311
Running 5	5:13	-
Rowing	5:05	93
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:59	315
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:57	194
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:09	145
Running Total	41:13	106
Roxzone Total	9:06	103