HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Yu Jill Lam & Jiayin Liang

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

Tsz Yu Jill Lam · Jiayin Liang

เวลารวม
01:25:30
อันดับ
#186
อันดับ AG
#78
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HKG flag
TL

Tsz Yu Jill Lam

AUS flag
JL

Jiayin Liang

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ส.ค.20263
เสร็จสิ้น
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:22 (53%)
Stations30:29 (36%)
Roxzone9:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+18.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:21-
SkiErg4:4484
Running 25:03-
Sled Push2:17418
Running 35:36-
Sled Pull4:11136
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:45171
Running 55:48-
Rowing5:06102
Running 66:13-
Farmers Carry1:54281
Running 76:00-
Sandbag Lunges4:15262
Running 86:51-
Wall Balls4:17-
Running Total45:22217
Roxzone Total9:41166