วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Nicole Dee & Ka Hei Cheung - Cape Town 01:29:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Nicole Dee & Ka Hei Cheung

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:29:42
อันดับ: #254
อันดับ AG: #106
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Nicole Dee

Ka Hei Cheung

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (53%)

Stations31:42 (35%)

Roxzone10:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+5.3%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:58	275
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:11	371
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:21	192
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:06	280
Running 5	6:11	-
Rowing	5:17	195
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:50	253
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:18	281
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:41	250
Running Total	47:58	284
Roxzone Total	10:08	213