วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 琳刘 & 园周 - Cape Town 01:28:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 琳刘 & 园周

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:28:16
อันดับ: #242
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

琳刘

园周

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (50%)

Stations34:39 (39%)

Roxzone9:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+5.5%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:16	498
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:41	30
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:04	416
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:01	452
Running 5	5:31	-
Rowing	5:44	381
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	278
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:51	342
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:11	-
Running Total	43:52	187
Roxzone Total	9:50	187