วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yin Man Hui & Ming Fong Chan - Cape Town 01:35:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yin Man Hui & Ming Fong Chan

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:35:31
อันดับ: #315
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yin Man Hui

Ming Fong Chan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:59 (53%)

Stations32:59 (35%)

Roxzone11:37 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+9.5%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:58	268
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:12	393
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:15	461
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:55	232
Running 5	6:15	-
Rowing	5:54	427
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:58	342
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:03	232
Running 8	8:05	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	50:59	326
Roxzone Total	11:37	327