วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 燕婷吴 & 嘉仪杨 - Cape Town 01:30:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 燕婷吴 & 嘉仪杨

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:30:25
อันดับ: #355
อันดับ AG: #58
ประเภท: DOUBLES · OPEN

燕婷吴

嘉仪杨

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:49 (54%)

Stations30:53 (34%)

Roxzone10:48 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+5.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:49	157
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:05	337
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:23	238
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:00	314
Running 5	6:04	-
Rowing	5:06	134
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:50	394
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:23	464
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:17	273
Running Total	48:49	439
Roxzone Total	10:48	383