วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sin Ting Ng & Sou Fa Hung - Cape Town 02:28:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sin Ting Ng & Sou Fa Hung

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 02:28:01
อันดับ: #657
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sin Ting Ng

Sou Fa Hung

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:02 (47%)

Stations62:47 (42%)

Roxzone15:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:45/km+15.0%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	6:40	821
Running 2	8:06	-
Sled Push	3:58	818
Running 3	-	-
Sled Pull	8:57	822
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	9:19	822
Running 5	8:55	-
Rowing	6:27	782
Running 6	9:10	-
Farmers Carry	2:44	767
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	9:49	719
Running 8	10:26	-
Wall Balls	14:53	-
Running Total	1:10:02	663
Roxzone Total	15:17	682