วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Icy Chan & Yik Pui Chan - Cape Town 01:24:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Icy Chan & Yik Pui Chan

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:24:21
อันดับ: #224
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Icy Chan

Yik Pui Chan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:52 (51%)

Stations31:13 (37%)

Roxzone10:21 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km-1.8%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:04	360
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:59	225
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:29	272
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:36	159
Running 5	5:23	-
Rowing	4:57	54
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:00	615
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:27	124
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:41	577
Running Total	42:52	202
Roxzone Total	10:21	325