วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackie Chan - Shenzhen 01:33:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackie Chan

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:33:27
อันดับ: #213
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Jackie Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:08 (48%)

Stations37:14 (40%)

Roxzone11:09 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+10.0%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:31	284
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:58	180
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:35	50
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:38	185
Running 5	5:40	-
Rowing	5:34	225
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:35	10
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:10	228
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	45:08	297
Roxzone Total	11:09	284