วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Leask & Samantha Calitz - Cape Town 01:03:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Leask & Samantha Calitz

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:03:32
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alexandra Leask

Samantha Calitz

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (55%)

Stations25:12 (40%)

Roxzone3:15 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+4.2%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:20	11
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:35	59
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:22	13
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:45	3
Running 5	4:38	-
Rowing	4:49	10
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:11	4
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	35:09	-
Roxzone Total	3:15	-