วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Wing Lee - Shenzhen 01:31:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Wing Lee

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:31:37
อันดับ: #203
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Wing Lee

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:38 (43%)

Stations42:33 (46%)

Roxzone9:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km-3.9%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:31	291
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:56	491
Running 3	5:07	-
Sled Pull	7:03	412
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:35	326
Running 5	4:51	-
Rowing	5:36	241
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	252
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:13	265
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:21	211
Running Total	39:38	151
Roxzone Total	9:30	149