วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hei Yuet Pong - Shenzhen 01:40:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hei Yuet Pong

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:40:45
อันดับ: #344
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Hei Yuet Pong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:11 (43%)

Stations47:13 (47%)

Roxzone10:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+3.6%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:40	358
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:05	521
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:01	251
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:45	346
Running 5	5:25	-
Rowing	5:42	303
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:59	100
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	7:16	539
Running 8	6:51	-
Wall Balls	9:45	494
Running Total	43:11	276
Roxzone Total	10:24	241