วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 怡瑾巫 & 洋王 - Shenzhen 01:15:49 | HyCoach

怡瑾巫

洋王

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:02 (50%)

Stations29:16 (39%)

Roxzone8:35 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+3.2%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:37	71
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:43	90
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:59	36
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:18	83
Running 5	4:49	-
Rowing	4:41	34
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:55	70
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:12	60
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	38:02	-
Roxzone Total	8:35	54