HYROX Race Analysis: Hio Tong Chon & Weng Ian Ng - Shenzhen 01:24:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hio Tong Chon & Weng Ian Ng

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · MAC

·

เวลารวม: 01:24:38
อันดับ: #60
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · PRO

Hio Tong Chon

Weng Ian Ng

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:07 (52%)

Stations30:26 (36%)

Roxzone10:10 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+9.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:33	54
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	55
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:10	48
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:24	90
Running 5	5:41	-
Rowing	4:45	42
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:56	50
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	44:07	53
Roxzone Total	10:10	65