HYROX Race Analysis: 晨妮杨 & 靖波张 - Shenzhen 01:30:25 | HyCoach

晨妮杨

靖波张

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:59 (51%)

Stations32:54 (36%)

Roxzone11:37 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+13.7%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:46	108
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:15	140
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:05	103
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:50	121
Running 5	5:51	-
Rowing	5:13	115
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:06	120
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:04	66
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:35	76
Running Total	45:59	100
Roxzone Total	11:37	121