วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敬文谭 & 佳君石 - Shenzhen 01:29:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敬文谭 & 佳君石

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

เวลารวม: 01:29:16
อันดับ: #109
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · PRO

敬文谭

佳君石

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:18 (52%)

Stations32:24 (36%)

Roxzone10:37 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+14.8%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:40	82
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:34	68
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:00	100
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:20	146
Running 5	5:47	-
Rowing	5:00	78
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:43	32
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:30	96
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:37	90
Running Total	46:18	122
Roxzone Total	10:37	124