HYROX Race Analysis: 龙李 & 跃光徐 - Shenzhen 00:59:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 龙李 & 跃光徐

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

เวลารวม: 00:59:17
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

龙李

跃光徐

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:41 (50%)

Stations22:43 (38%)

Roxzone6:55 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+5.6%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:38	6
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:58	23
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:47	49
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:08	41
Running 5	4:01	-
Rowing	4:03	14
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	29:41	17
Roxzone Total	6:55	30