วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 泓圣杨 & 佛灵沈 - Shenzhen 01:04:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 泓圣杨 & 佛灵沈

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

เวลารวม: 01:04:09
อันดับ: #31
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

泓圣杨

佛灵沈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:28 (51%)

Stations24:23 (38%)

Roxzone7:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+12.6%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:50	36
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:33	142
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:20	16
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:20	64
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	35
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	31
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:04	19
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	32:28	31
Roxzone Total	7:22	34