HYROX Race Analysis: Guillaume Podda & Bob den Hartog - Shenzhen 01:04:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Guillaume Podda & Bob den Hartog

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:04:12
อันดับ: #43
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · PRO

Guillaume Podda

Bob den Hartog

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:22 (52%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone7:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+7.2%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	39
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:52	13
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:43	41
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:13	59
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	63
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:22	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:51	16
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:39	23
Running Total	33:22	57
Roxzone Total	7:10	55