HYROX Race Analysis: 洋高 & 纪云林 - Shenzhen 01:09:04 | HyCoach

洋高

纪云林

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (50%)

Stations27:14 (39%)

Roxzone7:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+0.4%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:05	137
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:33	139
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:11	89
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:30	92
Running 5	4:18	-
Rowing	4:22	102
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	138
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:04	108
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	34:25	72
Roxzone Total	7:30	63