HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gordon Mak & Chun Lung Daniel Tsoi

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Gordon Mak · Chun Lung Daniel Tsoi

เวลารวม
01:27:15
อันดับ
#194
อันดับ AG
#76
ประเภท
DOUBLES · PRO
HKG flag
GM

Gordon Mak

HKG flag
CT

Chun Lung Daniel Tsoi

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ส.ค.20262
เสร็จสิ้น
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:26 (50%)
Stations34:14 (39%)
Roxzone9:40 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+25.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:48-
SkiErg3:59100
Running 24:39-
Sled Push3:04211
Running 35:10-
Sled Pull6:35234
Running 45:22-
Burpee Broad Jump2:38110
Running 55:35-
Rowing4:35149
Running 65:47-
Farmers Carry1:55191
Running 75:50-
Sandbag Lunges4:52190
Running 87:20-
Wall Balls6:36-
Running Total43:26-
Roxzone Total9:40173