วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leandri Fourie & Emily Snyders - Cape Town 01:10:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leandri Fourie & Emily Snyders

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:10:38
อันดับ: #38
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Leandri Fourie

Emily Snyders

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (55%)

Stations26:16 (37%)

Roxzone5:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+8.4%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:21	22
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:38	155
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:23	170
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:44	17
Running 5	5:14	-
Rowing	4:55	79
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	79
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:57	21
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	38:55	10
Roxzone Total	5:30	109