วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Viola & Taryn Collard - Cape Town 01:25:10 | HyCoach

Lisa Viola

Taryn Collard

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:00 (60%)

Stations28:26 (33%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:22/km+2.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:35	94
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:38	151
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:25	27
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:11	146
Running 5	6:38	-
Rowing	4:38	14
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:35	50
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:59	165
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:25	130
Running Total	51:00	137
Roxzone Total	5:48	131