วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Meyer & Kate Jandrell - Cape Town 01:29:10 | HyCoach

Nicole Meyer

Kate Jandrell

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:49 (59%)

Stations30:01 (34%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:36/km+8.3%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:27	49
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:41	188
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:05	274
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:38	199
Running 5	7:09	-
Rowing	5:02	118
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:42	108
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:43	127
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:43	26
Running Total	52:49	164
Roxzone Total	6:24	171