วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Thomas & Jan De Beer - Shenzhen 01:10:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Thomas & Jan De Beer

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:53
อันดับ: #103
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jade Thomas

Jan De Beer

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (61%)

Stations23:58 (34%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+4.1%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	38
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:34	37
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:03	32
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:36	30
Running 5	5:37	-
Rowing	3:59	5
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:34	29
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:14	35
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	42:58	47
Roxzone Total	4:01	33