hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Ho Fong & Wan Hang Chau
HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Ho Fong
·
Wan Hang Chau
เวลารวม
01:17:56
อันดับ
#195
อันดับ AG
#65
ประเภท
DOUBLES · OPEN
KF
Ka Ho Fong
WC
Wan Hang Chau
15-16
ส.ค.
2026
2
เสร็จสิ้น
6,146
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
40:24 (52%)
Stations
28:49 (37%)
Roxzone
8:47 (11%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:03/km
+5.2%
9.4%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:18
347
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:14
359
Running 3
5:04
-
Sled Pull
3:56
302
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
3:17
276
Running 5
5:09
-
Rowing
4:46
260
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:58
342
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
4:01
212
Running 8
6:02
-
Wall Balls
4:19
169
Running Total
40:24
201
Roxzone Total
8:47
174
