HYROX Race Analysis: Onkokame Leeuw & Grace Morgan - Shenzhen 01:47:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Onkokame Leeuw & Grace Morgan

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:47:08
อันดับ: #99
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Onkokame Leeuw

Grace Morgan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:25 (56%)

Stations37:43 (35%)

Roxzone9:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:33/km+5.6%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:19	138
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:12	183
Running 3	10:42	-
Sled Pull	4:46	170
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	6:32	175
Running 5	7:30	-
Rowing	4:59	126
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:59	117
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:19	102
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:37	-
Running Total	1:00:25	93
Roxzone Total	9:06	101