วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kayla De Wet & Jason Rocky Laing - Shenzhen 01:22:39 | HyCoach

Kayla De Wet

Jason Rocky Laing

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:31 (56%)

Stations30:34 (37%)

Roxzone5:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km-1.7%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:33	243
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:13	222
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:47	129
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:45	140
Running 5	6:00	-
Rowing	5:08	161
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	131
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:48	91
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	46:31	99
Roxzone Total	5:40	106