HYROX Race Analysis: Mario So & Marco Ngan

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:37:47
อันดับ: #508
อันดับ AG: #118
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mario So

Marco Ngan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:29 (57%)

Stations30:21 (31%)

Roxzone12:00 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+23.0%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:28	539
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:58	204
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:51	326
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:30	655
Running 5	7:38	-
Rowing	4:27	114
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	1:59	548
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	3:54	252
Running 8	8:20	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	55:29	-
Roxzone Total	12:00	475

HYROX Race Analysis: Mario So & Marco Ngan - Shenzhen 01:37:47 | HyCoach