HYROX Race Analysis: Justin Willard & Scott Fraser - Shenzhen 01:02:43 | HyCoach

Justin Willard

Scott Fraser

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:09 (58%)

Stations23:10 (37%)

Roxzone3:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+3.3%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:55	62
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:30	62
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:00	54
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:21	14
Running 5	4:44	-
Rowing	4:09	12
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:31	16
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:59	14
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	36:09	-
Roxzone Total	3:29	9