วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Lun Kenneth Hui & Rong Yin Mok - Shenzhen 01:23:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: King Lun Kenneth Hui & Rong Yin Mok

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:23:17
อันดับ: #377
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

King Lun Kenneth Hui

Rong Yin Mok

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:16 (54%)

Stations28:36 (34%)

Roxzone9:30 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+13.4%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:18	370
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:54	156
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:55	348
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	446
Running 5	5:45	-
Rowing	4:39	257
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:34	239
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:20	434
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:26	331
Running Total	45:16	460
Roxzone Total	9:30	302