วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 妙斌徐 & 子健廖 และอีก 2 คน - Shenzhen 01:20:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 妙斌徐 & 子健廖 และอีก 2 คน

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:20:12
อันดับ: #90
อันดับ AG: #13
ประเภท: RELAY · OPEN

妙斌徐

子健廖

雅仙梁

海亮陈

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:13 (45%)

Stations34:32 (43%)

Roxzone9:32 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+12.2%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	7:11	384
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:53	110
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:37	139
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:36	57
Running 5	5:39	-
Rowing	6:04	271
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:09	172
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:57	50
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:05	40
Running Total	36:13	116
Roxzone Total	9:32	161