HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sibonelo Makama & Snqobile Ngubane

HYROX SHENZHEN — 15 สิงหาคม 2569

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Sibonelo Makama · Snqobile Ngubane

เวลารวม
01:07:26
อันดับ
#46
อันดับ AG
#4
ประเภท
DOUBLES · OPEN
SM

Sibonelo Makama

SN

Snqobile Ngubane

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ส.ค.20262
เสร็จสิ้น
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
ฤดูกาล 9 (2026-2027)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:53 (58%)
Stations24:50 (37%)
Roxzone3:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+6.6%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:35-
SkiErg3:57110
Running 24:46-
Sled Push1:45184
Running 34:56-
Sled Pull3:25163
Running 44:59-
Burpee Broad Jump2:3542
Running 55:18-
Rowing4:36157
Running 65:06-
Farmers Carry1:2552
Running 75:05-
Sandbag Lunges3:0151
Running 85:11-
Wall Balls4:06-
Running Total38:53-
Roxzone Total3:4831